Mini Stability Ball™将对您的锻炼和姿势产生巨大影响！使用这个神奇的道具在针对手臂、腹部、包子和大腿的坐姿、站立或躺姿练习中激活肌肉。通过给你的动作带来不稳定，你将打开你的深层稳定肌肉，点燃核心，同时展示你状态的间隙。您还可以在运动期间用球来伸展疼痛的肌肉或支撑下背部或颈部。